Aftensmad

Spaghetti carbonara

2017-07-16-09-01-17

Videoguide:

Måske er du ligesom os – ikke særlig god til at følge en traditionel opskrift! Vi foretrækker en overskuelig videoguide, som viser, hvor nemt det er at lave vegansk mad.

I nedenstående klip er du velkommen til at spole, pause eller se det igen. Kopier blot hvad vi gør, step for step. Så er du rigtig godt på vej 🙂

Vi ønsker dig rigtig god fornøjelse i Det veganske køkken.

 

Ingredienser:

Marinaden til champignoner

– 0,5 dl sojasovs
– 1 spsk sirup
– 1 spsk æble eddike 
– 1 spsk olivenolie
– 1 tsk barbecue (kan købes i Aldi)
– 4 store porto bello svampe, skåret i skiver
– 3-4 hvidløg, presset

Ostesauce:
– 140g cashewnødder, blød op i 1-2 timer
– 2 dl plantemælk
– 0,5 dl gærflager

– 1 karton silken tofu (Kan købe i Meny)

Tilbehør:
– 2 dl ærter/bønner
– Pasta til ca 4 personer

Fremgangsmåde kan du finde i vores video ovenfor, eller besøge denne videoguide. Hvis du skulle have lyst til at se mere til Sofie, så kan du besøge hendes youtube kanal her 🙂

Aftensmad

Buddha Bowl med sød kartoffel, quinoa og tahindressing

Buddha Bowl

Jeg fik en ven på besøg, og tænkte derfor at nu skulle vi have noget lækkert. Det gjorde at jeg fandt kogebogen Vegansk frem og begyndte at bladre lidt. Det stod hurtigt klart, at ingen af os magtede at starte på det helt store madlavning. Da han var kommet med en stor sød kartoffel, begyndte vi at bladre og kigge efter retter med søde kartofler.

Det var svært at vælge for som man finder ud af med tiden, så er der rigtig meget vegansk mad, og mange veganske opskrifter, der bare er vildt lækre 🙂 Vi fandt frem til Buddha Bowl, og efter at have stået i køkkenet i cirka 20 minutter, var vores veganer mad klar.

Uden tvivl er det noget af det bedste vi har lavede, og det er bestemt ikke sidste gang, at jeg finder Johannes kogebog frem. På et senere tidspunkt vil mig og Chris lave en videoguide til, så i selv kan komme i gang med at lave denne lækre ret.

Som nævnt tidligere er opskriften fra kogebogen Vegansk, og en ting er helt sikker! I vores køkken er bogen et must :-). Vi har også gjort os den ulejlighed, at anmelde kogebogen Vegansk. Du kan se anmeldelsen af kogebogen her.