Kage/Slik/Desserter

Pandekager

5

På Mia’s blog kan du finde opskriften på pandekager, se her.

Opskriften er fra Mia Sommer’s kogebog “Vegansk Velvære”. Hvis du ligesom os, gerne vil have fat i denne fantastiske bog, så klik her.

Mia Sommer’s blog er bestemt også et besøg værd.

Vi har også videoanmeldt kogebogen Vegansk velvære, så vil du gerne vide lidt mere? Kan du se med her.

Kage/Slik/Desserter

Banan muffins

2

Videoguide:

Måske er du ligesom os – ikke særlig god til at følge en traditionel opskrift! Vi foretrækker en overskuelig videoguide, som viser, hvor nemt det er at lave vegansk mad. I nedenstående klip er du velkommen til at spole, pause eller se det igen. Kopier blot hvad vi gør, step for step. Så er du rigtig godt på vej 🙂

Vi ønsker dig rigtig god fornøjelse i Det veganske køkken.

Du er meget velkommen til at følge vores instruktioner i videoguiden ovenfor. Opskriften er fra Mia Sommer’s kogebog “Vegansk Velvære”. Hvis du ligesom os, gerne vil have fat i denne fantastiske bog, så klik her.

Mia Sommer’s blog er bestemt også et besøg værd.

Vi har også videoanmeldt kogebogen Vegansk velvære, så vil du gerne vide lidt mere? Kan du se med her.

Morgenmad

Dadelgrød m. banan topping

1

Ingredienser:

– Havregryn
– Mandler
– Dadler
– Græskarkerner
– Chiafrø
– Kokosmel
– Mørk chokolade

Fremgangsmåde:

Brug en passende mængde af de ovenstående ingredienser. Mix det hele sammen i en skål og spis det sammen med banan topping, og med lidt rismælk på.

 

Smoothie

Banan blåbær smoothie

16251666_754465954705370_8217561450000555569_o

Dette er en af mine favoritter, den smager dejligt og tager under 5 min at lave. Det sker ofte at jeg hælder smoothien på flaske, og drikker som er frokost måltid 🙂

Ingredienser:

– 4 bananer.
– Halv pose frosne blåbær.
– Halv tsk. vaniljesukker.
– 1 kop vand.

Fremgangsmåde: 

  1. Find din blender frem.
  2. Put først vand i, derefter bananer.
  3. Efterfølgende kan du tilføje resten af ingredienserne.